Растр
Человек, практикующий упражнения на осознанность в кабинете терапевта, сидит, скрестив ноги, в удобном кресле, с закрытыми глазами, на фоне мягкого окружающего освещения и зелени, а терапевт проводит его через технику релаксации, подчеркивая путь к внутреннему покою и душевному равновесию.